Поколение "Я": Никита Ефремов, Ирина Горбачёва и Лянка Грыу

30 октября состоялась премьера документального сериала «Близость. Поколение «Я», герои которого откровенно говорят о своих страхах, так или иначе связанных с взрослением. Под «поколением «Я» авторы фильма объединяют «миллениалов» и «зумеров» — людей, выросших в условиях открытого информационного пространства и сравнительного экономического благополучия. И это объединение неслучайно. Обескураживающая откровенность «зумеров», родившихся с аккаунтами в соцсетях — прямое следствие "новой искренности" миллениалов, нырнувших в изучение себя с помощью психологии и эзотерических практик ещё в 2010-х. И несмотря на 15-20-летнюю разницу в возрасте их объединяет глубокая сосредоточенность на себе и повышенная тревожность, возникающая, казалось бы, «на пустом месте».


Но в отличии от поколений «победителей» и «бумеров» они готовы обсуждать свои страхи на широкую аудиторию и доверять решение душевных проблем специалистам. Почти все герои сериала, кроме певца Амирчика, балерины Анастасии Меськовой и режиссёра Аксиньи Гог, далеки от медийности. Но среди российских артистов есть парочка представителей «поколения «Я», которые запросто могли бы стать героями сериала.


Первым на ум приходит Никита Ефремов, который после отказа от алкоголя и веществ с головой нырнул в психоанализ и последние лет пять с упоением познаёт себя, пристально наблюдая за своим телом, эмоциями и мыслями. В многочисленных интервью Никита превозносит психологию, с помощью которой он решает не только проблемы личного характера, но и разбирает роли. И, игнорируя тысячелетнее табу на проявление слабости, совершенно не стесняется делиться своими страхами. А они такие же, как у героев сериала и примерно у всех остальных на этой планете: страх одиночества, отвержения, провала, смерти и пронизывающий до костей страх быть самим собой. Но несмотря на смелость, с которой 36-летний Никита может часами обсуждать свою зависимость и уязвимость, он все ещё боится создавать собственную семью, оттягивая момент безвозвратного взросления через родительство.


Ровесница Никиты Ирина Горбачёва тоже лет 6 назад "преисполнилась в гранях", выбрав гомеопатический синкретизм — в инопланетян и план Даллеса она, конечно, не верит, но открыта всему самому лучшему, что предлагают разнонаправленные учения и практики. И с тех пор успешно "циркулирует внутри всех систем" (sic!), борясь с синдромом отложенной жизни, детскими комплексами и презрением к мужчинам. Ирина даже построила в Геленджике духовный центр для своей наставницы, где сама часто проводит время, отдыхая от бешеных биоритмов Москвы. Как и Никите, Ирине удаётся быть откровенной, не скатываясь в сенсационную вульгарность телевизионных ток-шоу. И секрет тут достаточно прост: рассказывая о своих разводах, конфликте с отцом и прочих проблемах, Ирина говорит только о себе и своих ощущениях. Никогда не перенося вину и ответственность на другого. Такое стремление к "экологичному" общению выдаёт в ней яркую представительницу "поколения "Я".


Есть и те, кто почувствовал в себе желание делиться приобретёнными в психотерапии навыками с другими. Пришедшая в терапию из-за болезни сына Лянка Грыу спустя десять лет запустила собственный тренинг-лекцию "Вдохновение". Основанный на актёрских техниках, тренинг призван помочь человеку справиться со стрессом и обрести опору и уверенность в себе. При этом Лянка избегает определения "коуч", называя себя "проводником" из тумана сомнений к состоянию ясности. Актриса долго сомневалась, прежде чем запустить свой треннинг — ведь у неё нет психологического образования. Но, в конце концов, решилась с благословения собственного психотерапевта.

Кстати, Лянка не первая актриса-коуч (давайте называть вещи своими именами), тренинг которой не имеет прямого отношения к повышению уровня актёрской игры. Несколько лет назад Светлана Камынина отучилась на специалиста по развитию карьеры и с тех пор совмещает коучинг по профориентации с работой в кино.

Смотрите вторую серию сериала «Близость. Поколение “Я”» на VK.